今、誰かにこう聞かれたら、どうでしょう。
「あなたの人生で最も大切な十人は誰ですか？」
何人かの名前は、すぐに出てくるかもしれません。
でも、続けてこう聞かれたらどうでしょう。
「最後にじっくり話したのはいつ？」「その人は最近、どんなことを経験している？」「次はいつ会う？」
答えは、それほどはっきりしないかもしれません。
そこに、人間関係マップをつくる価値があります。
人間関係マップは、友達に順位をつけたり、人の価値を決めたりするものではありません。今の自分の人生が、どんな関係で成り立っているかを見るためのものです。
一番簡単なのは、三つの同心円を思い浮かべる方法です。
一番内側には、中心となる関係を置きます。
通常はパートナー、子ども、親、きょうだい、心から信頼し合える友達などです。
その人たちの人生は直接あなたに影響し、あなたの選択もその人たちに影響します。
二番目の輪には、大切な関係を置きます。
長年の友達、同僚、仕事の仲間、教会の友人、近所の人、長く付き合っている人などです。
三番目は、つながりを保ちたい人たちです。
昔の同級生、以前の同僚、助けてくれた先輩、大切な時期を一緒に過ごした人などが当てはまります。
次に、それぞれの名前の横へ簡単な情報を残しましょう。
例えば、次のようなものです。
最後に連絡した日。
誕生日。
家族の状況。
現在の仕事。
最近直面している大切な出来事。
具体的には、こんなことです。
「六月に新しい仕事を始めた。」
「最近、お父さんの体調がよくない。」
「子どもが今年、中学校に進学する。」
「大切な試験の準備をしている。」
よい関係は、立派な言葉よりも、こうした小さなことを覚えているところから生まれることが多いものです。
三か月後、自分からこう聞いてみます。
「新しい仕事には慣れた？」
相手が感じるのは、記憶力のよさというより、こういうことです。
「覚えていてくれたんだ。」
それが、関係の重みです。
人間関係マップには、偏りに気づくという別の役割もあります。
ほとんどの関係が仕事から生まれていると気づく人もいます。
結婚してから、友達とのつながりをほぼ失った人もいます。
知り合いは多いのに、本音を話せる人がいない人もいます。
日常の中では、こうした変化に気づきにくいものです。
でも、関係を整理してみると、急にはっきり見えてきます。
人生を管理することは、すべての面を完璧にすることではありません。
大切なのは、今の自分の位置を知ることです。
長く親と過ごしていないと気づいたら、来月ゆっくり会う時間をつくってもよいでしょう。
長く本音を話せる友達がいないと感じたら、昔の友達に連絡してもよいでしょう。
仕事には工程表を、家計には報告書を作るのに、人生で最も大切な人のための場所は、あまり用意しません。
でも、人生で気を配るべきものは、仕事だけではありません。
人間関係マップの目的は、関係を支配することではありません。
自分に、こう思い出させるためです。
人生は、一人で完成させるプロジェクトではないのです。