スマートフォンの連絡先を整理していると、懐かしいけれど長く連絡していない名前を見つけることがあります。
中学校の同級生、大学のルームメイト、以前の同僚、人生のつらい時期にそばにいてくれた人かもしれません。
名前を見た瞬間、記憶がよみがえります。
こんなふうに思うかもしれません。
「昔は本当に仲がよかったな。」
ところがメッセージをさかのぼると、最後の会話がもう三年前だったと気づきます。
これはとてもよくあることです。
多くの関係は、はっきり終わったわけではありません。お互いに連絡しないまま、それぞれの生活に追われ、かつて大切だった人が日常から少しずつ遠ざかっていくのです。
だから、本当に管理が必要なのは友達ではなく、自分の注意です。
仕事の通知、グループのメッセージ、SNS、ニュース、短い動画など、毎日大量の情報が私たちの注意を取り合っています。
一方で、最も大切な人たちは明確な期限がないため、後回しになりがちです。
親から「金曜日までに一緒に過ごしてください」という連絡は、ほとんど来ません。
友達も、電話してほしい期限を決めたりはしません。
でも、こうした期限のないことこそ、後悔につながりやすいものです。
簡単なことを一つ試してみましょう。
紙を用意するかHomeOSを開いて、十年後も関係を続けたい人を二十人書き出してみてください。
相手の仕事や、その関係が自分に役立つかどうかを考える必要はありません。
ただ、こう問いかけます。
「十年後に完全に連絡が途絶えていたら、残念に思うだろうか？」
答えが「はい」なら、その人は大切な関係のリストに入れる価値があります。
その後、複雑なルールを作る必要はありません。
三か月ごとに、最近連絡したか確認するだけでもよいのです。
誕生日にはスタンプだけで済ませず、気持ちの伝わる言葉を送りましょう。
友達が転職したと知ったら、しばらくして「最近、慣れてきた？」と聞いてみましょう。
こうした小さな行動が、関係を長く支えることは少なくありません。
もちろん、すべての関係を永久に保つ必要はありません。
ある時期だけ一緒に歩んでくれる友達もいれば、生活の方向が変わって自然に離れる人もいます。それは普通のことです。
大切なのは、すべてを時間任せにするのではなく、残したい関係を意識して選ぶことです。
人間関係は、集めるほどよいものではありません。
本当の自分を知ってくれる人が何人かいて、その人たちの人生に関わり続けたいと思えることが貴重なのです。
いつか古い写真を見つけて初めて、何年も伝えていない言葉に気づくことがないようにしましょう。